|
Öğle 13.00 paylaşmaya vakit olmadı 🙄
|
1117 千卡
|
脂肪: 62.18克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 90.68克.
早餐: Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Maydanoz, Pide Ekmeği. 午餐: Etli Patates, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Pirinç Pilavı. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Salatası. 小食/其他: Salep, Simbat Kabak Çekirdeği, Yeşil Çay, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Sütlü Kahve, Yeşil Çay, Cafelux Dibek Kahvesi. 更多的......
|
|
 评论
pirinç yerine bulgur yesen daha iyi olmaz mi? pirinc pilavi bildiğin şeker.
2018年06月6日 会员：: __TORUN__
|
Biliyorum pirinci çok sevmem ama işyerinde çıkan yemekler az tüketiyorum.emin ol ben de bulguru tercih ederdim 😌
2018年06月6日 会员：: cansu2121
|
|
|
2018年06月7日 会员：: cansu2121
|
ayrıca bölge trakyaysa, pirinçten özellikle uzak durun..çünkü çeltik tarlaları zehirli ergene nehrindeki atıklar yüzünden..
|
|
|