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menos_22的日记, 2018年06月6日

Kefirando na Cozinha!
Panini de Kefir de Leite
Ingredientes
3 ovos
2 colheres de kefir dessorado
1colher de queijo parmesão 
1 cc fermento
Preparo:
Bater tudo no liquidificador
Deixar 3 minutos no microondas
Dourar na frigideira untada com azeite.

查看饮食日历, 2018年06月6日:
263 千卡 脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 6.56克 | 碳水物: 24.80克.   早餐: Água da Torneira, Café, Santa Clara Nata, Orquídea Biscoito Salgado com Gergelim. 小食/其他: Kefir de Leite. 更多的......
2067 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 仰卧起坐 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 40 分钟. 更多的......

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评论 
Não fiz ainda! Pois não tenho nenhum Kefir pronto para dessorar. A foto é do site de onde peguei a receita. Assim que eu fizer, posto foto minha e minhas impressões. 
2018年06月6日 会员:: menos_22
nossa....vc está demais......produção a 1 milhão....agora teremos uma enxurrada de receitas de kefir.....kkkkkk....eu já fiz panini usando kefir...não segui receita , apenas usei o kefir no lugar do creme de leite e não notei diferença....bjs 
2018年06月6日 会员:: Valleska
Vou ter que montar um livro de receitas!!!! e vai se chamar "Receitas da FabiMagrela" rsrsrs 🤣 meu panini melhorou muito na consistência qdo passei a inserir uma colher de far. de linhaça 😋😍😘 Beijos linda  
2018年06月6日 会员:: Neia designer
e pra fazer no fogo gente?? eu não tenho microondas 
2018年06月6日 会员:: Cinthia Pestana
@Valleska: estou apaixonada pelo Kefir!!!!!! Adorando toda versatilidade dele!!!!! 😉😊🤗 
2018年06月6日 会员:: menos_22
@Valleska: vou testar o teu também! 😗😉 
2018年06月6日 会员:: menos_22
@Neia designer: Bom dia Néia! Adorei o nome do livro!!!! Vou testar assim também! 😚😚🤗 
2018年06月6日 会员:: menos_22
@Cinthia Pestana: testa fazer no forno convencional, acho que é melhor que na boca do fogão. 
2018年06月6日 会员:: menos_22
Meu favorito é comer a "coalhada" do kefir! Tempero com azeite e ervas e como com pão LC (ou brócolis, deliciaa <3 ) 
2018年06月6日 会员:: lore_petersen
@lore_petersen: como tu faz? 
2018年06月6日 会员:: menos_22
Menina, lindo... Pena que eu não consegui comer!  
2018年06月6日 会员:: _ssgw
Valeu pela receita 👍👍 
2018年06月6日 会员:: Binho1
@_ssgw: me conte o por que? Estou louca para experimentar....😉😊😙 
2018年06月6日 会员:: menos_22
@Binho1: 👍 
2018年06月6日 会员:: menos_22
No caso, o kefir num modo geral. Eu não consegui comer! Uma pena, parece tão bom... Falando dos benefícios rs 
2018年06月6日 会员:: _ssgw
@_ssgw: entendendi!!! Mas estou louca para experimentar a Kombucha!!!!! A minha ainda não está pronta!!!! 
2018年06月6日 会员:: menos_22
Me conta depois! 
2018年06月6日 会员:: _ssgw
@_ssgw: tu vai ser a primeira que vou contar, tu que me apresentou! 😊🤗😚 
2018年06月6日 会员:: menos_22
Nossa... deu água na boca agora Fabi...  
2018年06月6日 会员:: PatríciaRuiz
@Patricia FeRu: deu né? O meu Kefir ainda não fermentou bem, mas quando eu fizer, publicarei aqui e direi se é mesmo uma delícia ou apenas uma fotinho bonita! 😂😉😚 
2018年06月6日 会员:: menos_22

     
 

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