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Dishy61979
日记
2018年06月5日
Dishy61979的日记, 2018年06月5日
Dishy61979的个人资料
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在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
152.4 公斤
最近减少:
27.2 公斤
.
还有:
39.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月5日:
3040 千卡
脂肪: 179.50克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 238.50克.
早餐:
Taco Bell Doritos, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), 7-Eleven Breakfast Bite, 7-Eleven Stuffed Waffle, 7-Eleven Breakfast Bite.
午餐:
Kraft Macaroni & Cheese Original.
晚餐:
Del Taco Carne Asada Fries.
小食/其他:
Reese's Sticks, Culver's Pepsi.
更多的......
4609 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
17支持者
支持
评论
love your description of yourself🤣
2018年06月5日 会员：:
deesplayname
Way to go Dishy
2018年06月5日 会员：:
skinnyminny54
Nice drop
2018年06月5日 会员：:
um_autaviah
Great drop!
2018年06月6日 会员：:
Gingerk65
Excellent work! Let's go! #grindtime #stayhungry #inspiringAF
2018年06月6日 会员：:
jimmiepop
Good drop!
2018年06月6日 会员：:
marshakanady
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