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Samantharox1的日记, 2018年06月5日


查看饮食日历, 2018年06月5日:
1061 千卡 脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 127.04克.   早餐: Clear American Black Cherry Sparkling Water (Can), Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg. 午餐: Great Value Saltine Crackers, Bean Soup (Home Recipe), Unsweetened Iced Tea, Spinach , Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Souper Salad Red Onions, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Subway 6" Turkey Breast. 小食/其他: Clear American Black Cherry Sparkling Water (Can), Sweet Onions , Italian Sausage, Great Value Purified Drinking Water, Bananas , Water , Water , Coffee. 更多的......
150 千卡 运动: Tredmill - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

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