在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2173 千卡
|
脂肪: 128.82克 | 蛋白质: 139.90克 | 碳水物: 116.06克.
早餐: Bakoma Kefir Naturalny, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. 午餐: Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Frankfurterki Wędzone, Pomidory, Galbani Mozzarella. 晚餐: Żeberka Wieprzowe, Domowe Zupa Krupnik. 小食/其他: Cymes Chleb z Siemieniem Lnianym, Kotlet Mielony z Indyka. 更多的......
|
稳定体重
|