在2018年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 243.92克.
早餐: Cracotte Gourmande, Danone Danio Fraise. 午餐: Innocent Jus Pomme Fraise, Confitures et Conserves, Cracotte Gourmande, Yoplait Crème Fleurette 20%, Concombre (Pelé), Pommes Pink Lady. 晚餐: Yoplait Yopa! Nature, Yoplait Crème Fleurette 20%, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Poulain Noir Extra, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Carrefour Tomates Cerises Italie. 小食/其他: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Poulain Noir Extra. 更多的......
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2254 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 2 小时 和 3 分钟, 淋浴 - 7 分钟, 吸尘 - 15 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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