在2018年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 89.79克 | 碳水物: 116.39克.
早餐: Marque Repère Yaourt Soja, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 8%. 午餐: Bjorg Lait de Soja Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Champignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. 晚餐: Carrefour Yaourt Soja, Pommes Pink Lady, Fromage de Chèvre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Céleri, Carottes, Kronenbourg Bière. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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