在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 82.79克 | 碳水物: 73.44克.
早餐: Almond Butter, Kefir. 午餐: Peanut Brittle, Banana. 晚餐: Ricotta Cheese, Chicken Breast, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 小食/其他: Naturale Granola Gran Protein. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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