在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 200.33克 | 碳水物: 60.12克.
早餐: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Vитамин Рататуй, Vитамин Рататуй, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе, Чай, СПК Куриное Филе, Чай. 晚餐: Чай, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|