在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1916 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 109.88克 | 碳水物: 261.23克.
早餐: Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Hipercalórico, Hellmann's Maionese Limão, Pullman Pão de Forma, Integralmedica BCAA Powder. 午餐: Abacaxi. 晚餐: Growth Supplements Hipercalórico, Asa de Frango, Quero Seleta de Legumes, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Toddy Toddynho. 更多的......
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稳定体重
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