|
Вообщем наконец я нагулялась и успокоилась. В эти выходные вернулась к тренировкам, а то неделю профилонила. Ну видимо нужно было "ножками потопать" и сделать "нихачу, нибуду", чтобы потом выполнив тренировку провозгласить: "Как же мне тебя не хватало!")))
Из отличных новостей:
Моя аллергия на руках прошла окончательно. Даже *тьфу-тьфу-тьфу* не реагирует на чистящие средства. (на чистке картошки проверять не буду, все равно ее не ем ;) ) Я уверена на 100%, что это питание и сброс веса поспособствовали, ну и примирение со своей головой. Летом как раз тогда двину в донорский центр, пора.
Брин открыл набор на ФМ4М и я уже записала и оплатила. Старт будет в субботу, 9 июня. Очень хотела и безумно счастлива, что получилось попасть.
Плюс сегодня последний день перед экзаменом, а значит мои ученики уходят на каникулы. И я очень рада, потому что хочется уже немного отдохнуть от своего бешеного режима. Но впрочем, благодаря таким будням, во мне поселилась уверенность в собственных силах и это лучшая награда.
А еще я решила сделать себе лето и наградить себя. Поэтому после браслетов из Пандоры и курса Брина, я хочу приобрести себе восьмой айфон. Хочу его не ради него самого, а ради apple watch, это именно то, что мне хочется больше всего сейчас.
Из плохого:
А плохих новостей нету, потому что благодаря моим осознанным действиям, моим удачам и неудачам, я двигаюсь именно в том направлении, в котором мне очень хочется двигаться. И я получаю от этого несказанное удовольствие!)
|
1371 千卡
|
脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. 午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Icestar Фасоль Стручковая, Борщ. 晚餐: Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой, Сыр Адыгейский, Морковные Котлеты. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Печенье со Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|