在2018年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
115 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 88.31克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. 午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Icestar Фасоль Стручковая, Борщ. 晚餐: Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой, Сыр Адыгейский, Морковные Котлеты. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ашан Кешью Сушеный, ВкусВилл Печенье со Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|