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Deux oeufs brouillés avec du piment d'espelette, deux tranches de bacon, une tranche de pain complet et du st moret. Bonne journée
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1285 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 103.90克 | 碳水物: 107.93克.
早餐: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Poudre de Piment, Justin Bridou Bacon Fumé, Oeuf Brouillé. 午餐: St Môret Ligne & Plaisir 8%, U Bio Crakers 3 Graines, Vinaigre Balsamique, Super U Thon en Tranche, Carottes, Tomates, Carrefour Laitue. 晚餐: U Bio Chocolat Noir 70% Quinoa, Vinaigre (Cidre), U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Sainte Lucie Pignons de Pin, Carrefour Laitue, Carottes, Tomates, Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four. 小食/其他: Pomme, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. 更多的......
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1368 千卡
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运动:
羽毛球 - 5 分钟, 举重锻炼（中等的） - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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