在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 85.39克.
早餐: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Аджика, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 晚餐: Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Светлое Пиво. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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