在2018年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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48.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 148.64克.
早餐: Kiwi, E.Leclerc Yaourt Nature, E.Leclerc Yaourt Nature, Banane, Banane. 午餐: Pommes Gala, Mayonnaise, Carrefour Tomates Cerises Italie, Bonduelle Macédoine de Légumes, Asperge, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: Yaourt de Soja, Carrefour Yaourt Soja, Petit Navire Thon au Naturel, Omelette, Auchan Huile d'olive, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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