在2018年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 113.30克 | 碳水物: 169.82克.
早餐: Banana Nanica, Herbalife Shake de Morango Cremoso. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé, Vilma Macarrão Integral Parafuso. 晚餐: Contra-filé, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Ovo Cozido, Banana Nanica. 小食/其他: Banana Nanica, Canela, Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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