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Gente vim aqui dividir com vocês fiz exames e mais exames e PARA MIM a low carb funcionou por 7 meses depois disso meus exames ficaram muito ruins á médica me comparou com um mendigo que no caso estaria melhor que eu kkkkk e a balança parou de descer bom comecei a fazer uma reeducação comendo de tudo e graças a Deus hj á balança me surpreendeu. 💯💪
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1227 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 143.98克.
早餐: Languiru Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. 午餐: Repolho, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas. 晚餐: Pão Francês, Suco de Uva. 小食/其他: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. 更多的......
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