在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105.5 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 42.83克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 108.35克.
早餐: Philadelphia Milka, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Grafschafter Vollkorn Toast, Senseo Latte Macchiato Caramel, Erdbeeren, Himbeeren. 午餐: 7Days Hazelnut Croissant. 晚餐: Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest 1,5%, Dulano Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 小食/其他: Duplo Milchcreme , Corny Free Weiße Schoko. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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