|
80,2 кг без одежды = взвешивание дома 🏡 до еды )
79,2 кг + 0,5 по взвесила одежду)) = 79,7 кг взвешивание у врача в фитнес клубе Терраспорт Коперник, аппарат InBody.
|
2630 千卡
|
脂肪: 110.18克 | 蛋白质: 80.36克 | 碳水物: 345.08克.
早餐: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Мираторг Говядина для Тушения, Bonduelle Шампиньоны Целые, Ашан Киви. 午餐: Rondo Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Какао-Порошок, Вареное Яйцо, ФЭГ Имбирь Маринованный, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Чай, Абрикосы, Тыква, Нектарин. 晚餐: Капуста, Куриное Филе, Азбука Вкуса Клаб Сендвич с Тунцом и Базиликом , Зеленое Яблоко, Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое . 小食/其他: Сладкий или Горький Шоколад, Любимые Традиции Мармелад. 更多的......
|
|