在2018年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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47.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 154.93克.
早餐: Bjorg Lait de Soja Nature, Pâturages Fromage Blanc 8%, Kiwi, Kiwi, Kiwi, Banane. 午餐: Ananas, Ananas, Bette Cuite, Asperge, Carrefour Asperges Vertes, Bette Cuite, Bette, Filet de Poulet. 晚餐: Sojasun Yaourt Chocolat Intense , Auchan Fromage de Chèvre , Filet de Poulet, Asperge, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes. 更多的......
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1756 千卡
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运动:
Course 13.16km allure 7,05 - 1 小时 和 29 分钟, 休息 - 14 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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