lisabergonzi的日记, 2018年06月2日

Allora mi sembra chiaro che tu sia troppo sotto. Si suppone che il nutrizionista calibri nel migliore dei modi la dieta, modificando quanto calcolato da un professionista ci sono buone probabilità di sbagliare. Ho avuto gli stessi sintomi anni fa, con perdita sia di massa magra che di vitalità. Magrezza antiestetica ed energia di un lombrico. Ripartirei come dicevo, buona fortuna!  

@luna.94! Perfetto! Allora provo anch’io! Non voglio mollare!!! Grazie! Sono nuova qui... quindi scusate se sbaglio postando o facendo domande dove non devo:) 

@Bivuelle prova anche tu, ovviamente regolandoti in base ai tuo parametri (per questo ti ho scritto i miei). Anch'io non sono qui da molto, la community è cordialissima e ti spiega tutto quello che ti serve, è un bellissimo gruppo! Forzaaaaa💪💪💪💪 

Grazie!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

Principalmente li ho persi non mangiando ma se potessi tornare indietro non lo rifarei . Mangiate genteee!  

Bravissima 💪🏻 Quanto sei alta? 

1,64 m 

Stai benissimo 😍in quanto tempo hai perso 22 kg ???? 

4 mesi😅 

Complimenti! Sei bravissima 💪🏻🌹 

quante kcal assumi giornalmente? 

Non conto piu le calorie :( 

dopista!!!! 

Prima? 

22 kg in 4 mesi??? fenomenale...bravissima stai benissimo,bello anche il look 

Complimentissimi, esattamente come nel mio caso. La dimostrazione che l’impegno e la forza di volontà possono tutto. Anche molto bella, complimenti! 

non saranno troppi 22 per solo 4 mesi?🤔 più in fretta li perdi e più rischi di riprenderli  

Urca! Come hai fatto?