在2018年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 76.10克 | 蛋白质: 109.86克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Alesto Anacardo Natural, Níspero, Piña, Calabacín, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Manzana Golden, Mercadona Caballa Fresca, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabaza, Calabacín. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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