在2018年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 54 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2914 千卡
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脂肪: 103.19克 | 蛋白质: 132.52克 | 碳水物: 372.71克.
早餐: Maçã, Nikito Biscoito, Nescau Achocolatado, Batata Doce, Growth Supplements Hipercalórico, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Tapioca de Frango, Sadia Salsicha, Tomates Cereja, Quero Seleta de Legumes. 晚餐: Sadia Salsicha, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes, Seara Linguiça de Frango, Batata Doce. 小食/其他: Sprite Sprite Zero, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Growth Supplements Hipercalórico, Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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