在2018年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 142.41克.
晚餐: Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Balkabağı Çorbası, Nohut Yemeği, Kepekli Ekmek, Nar Ekşisi, Kıymalı Biber Dolması. 小食/其他: Galete, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Kuru Hurma, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|