在2018年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 72.54克 | 碳水物: 118.08克.
早餐: Telur Balado, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Merah. 晚餐: Nasi Putih, Bayam, Nila (Ikan), Tempe Orek. 小食/其他: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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