|
почему же вес не хочет сдаваться, туда сюда качели😪😪😪 может сильно стала заморачиваться и это все в голове? может оставить на время подсчеты и кушать по своим ощущениям. Активности достаточно ( дома двухлетка с шилом в попе) домашние тренировки, ходьба, уборки каждый день. Где моя золотая середина?(((
|
1439 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 137.71克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Детский, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Клубника, Вареное Яйцо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Велком Бекон Сырокопченый, M&M's Мороженое Шоколадное, Яйцо, Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Чернослив. 更多的......
|
|