clockting的日记, 2018年06月2日

（六）121

84.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 19.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月2日:

1554 千卡

脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 125.04克 | 碳水物: 127.86克. 早餐: 安佳起司片, 福樂抹茶鮮奶茶, 愛之味鮪魚片, Costco 可頌. 午餐: 北海寬條鱈魚香絲, 八方雲集水餃. 晚餐: 全聯里肌肉, 地瓜葉, 白米粥, 炒豬肝. 更多的......

244 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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