在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 221.95克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Prozis Whey Isolate, Conad Fiocchi di Avena. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Prozis Whey Isolate, Mandorle, Prozis Whey Isolate, Fesa di Tacchino, Banana, Fiorentini Gallette di Segale, Bresaola. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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