FANY @的日记, 2018年06月1日

在2018年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

66.4 公斤最近减少: 4.6 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月1日:

1625 千卡

脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 271.80克. 早餐: LU Palmito, Banane, Senseo Café. 午餐: Maki Saumon, Maki Avocat, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Saumon. 晚餐: Crêpe au Sucre, Pommes de Terre Frites. 更多的......

1746 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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