在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 58.37克.
早餐: Vitawell Multivitaminico, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio. 午餐: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Gomma da Masticare (senza Zucchero), McDonald's Chicken McNuggets (4), Grok Snack Croccante con Grana Padano, Esselunga Bio Succo di Mele, Arla Protein Natural. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Braciola di Maiale, Vino Chardonnay, Petto di Tacchino. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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