在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 72.50克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 157.84克.
早餐: Ашан Кекс Столичный, Кубань Кубанская Лакомка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Каждый День Крабовые Палочки. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Золотой Колос Ореховая Трубочка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|