在2018年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1662 千卡
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脂肪: 88.35克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: 伯朗咖啡 冰拿鐵 大杯, 油菜植物油, 蛋餅, 蘿蔔糕. 晚餐: 光泉 鮮乳, 椰菜花, 鄉傳 油麵, 牛肋骨(小後端,0.3厘米脂肪). 小食/其他: 品客 (Pringles) 洋芋片, 北海道 巧克力牛奶酥餅條, 義美 亞麻仁南瓜籽酥糖. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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