|
Ну, решилась и я выложить немного своего ДО и ПОСЛЕ😉 На фото слева я сегодня в весе 79 кг, я все ещё в стадии «активного похудения», естественно! На фото справа я в январе этого года в весе 91кг Что скажите ? Видна разница ? Мне кажется , что да 😍
|
969 千卡
|
脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Zero Сироп Сгущенка, Parmalat Молоко 0,5%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Fish House Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Зеленый Горошек, Черешня, Клубника. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
|
1到20，总共22
 评论
Ещё как видна, умничка👍🏻 только вперёд 😁
2018年05月30日 会员：: ЕленаKazan83
|
Разница видна) так держать 💪🏼
2018年05月30日 会员：: 19111091
|
2018年05月30日 会员：: Оксана1408
|
2018年05月30日 会员：: Julia_en_spain
|
Разница очень видна. Мне вот интересно: почему я в таком весе выгляжу крупнее, больше...
2018年05月30日 会员：: Светлана Шенягина
|
2018年05月30日 会员：: Julia_en_spain
|
2018年05月30日 会员：: Светлана Шенягина
|
bazansvet, аналогично... возможно, рост выше нашего))
2018年05月30日 会员：: zhannamikhalevich
|
здравствуйте, вы умница. поделитесь своим секретом пожалуйста? на сколько ккал кушаете ?
2018年05月30日 会员：: Карина Кисиль
|
Разница ещё какая. Вы крутая :)
|
Видна конечно! Молодчинка)
2018年05月30日 会员：: malabarrrr.ru
|
У меня рост не намного выше вашего 🤨 165 см
Кушаю на 1600кк🙌🏻
Из спорта только кардио, никаких секретов больше нет 🤷🏼♀️
2018年05月30日 会员：: Julia_en_spain
|
|
|
А за сколько такой результат?
Умничка, просто красотка!
2018年05月30日 会员：: FasikIrin🦊
|
2018年05月30日 会员：: Julia_en_spain
|
подскажите, как добавить фото в заметку, тоже хочу так сделать, но что то не разбираюсь, как добавлять фото в заметку
2018年05月30日 会员：: 13 oly05
|
Вы все 2,5 месяца на 1600кк питались?)
|
Да , все два месяца на 1600
2018年05月31日 会员：: Julia_en_spain
|
однозначно разница видна! умничка!
2018年05月31日 会员：: AlexandraNeva
|
|
|
|
|