在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 253.68克.
早餐: Sweet Red Peppers, Avocado, Zucchini, All Natural 100% Egg Whites, Spinach, Sweet Onions, Banana, Flaxseed Seeds. 午餐: Brussels Sprouts, Great Value Grilled Chicken Breast, Sweet Potato. 小食/其他: America's Choice Natural Almonds, Fritos Original Corn Chips, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Nabisco Good Thins The Beet One, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Halls Cough Drops. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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