|
|
681 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 45.53克 | 碳水物: 18.98克.
早餐: Delhaize Hummus, Atkins Crispbread. 午餐: Komkommer (met Schil), Tonijn Salade, Delhaize Kerstomaat, Rucola Sla, Ei. 晚餐: Ei, Aldi Geitenkaas met Spek, Rucola Sla. 更多的......
|
|
 评论
Kloppen de waardes in je dieetkalender? Indien ja, dan is het dringend nodig om deze bij te stellen naar boven. Te weinig eten is echt wel slecht!!! Sorry voor deze nare reactie, maar 't is voor je eigen bestwil.
|
Ik eet momenteel max 20gr koolhydraten per dag ik volg twee weken een keto dieet om daarna stilletjes koolhydraten terug op te bouwen
2018年05月31日 会员：: lienerdd1993
|
|
|