在2012年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1947 千卡
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脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 234.53克.
早餐: Spray Butter, Cream Cheese, Thomas blueberry bagel. 晚餐: Hormel Turkey Smoked Sausage, Success, turkey kielbasa, Zatarain's New Orle Style Jambalaya Rice, Three Cheese Chicken Sausage. 小食/其他: light cream, Decaf coffee, Splenda, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Oreo Donut. 更多的......
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2744 千卡
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运动:
家务 - 2 小时 和 30 分钟, 购物 - 15 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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 评论
Yippee - just about about back to your lowest! No worries for you!
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2012年07月22日 会员：: jessabridge4444
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