在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 110.29克 | 碳水物: 133.80克.
早餐: Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Яйцо-Пашот, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 午餐: Банан, FitNut Fıstık Ezmesi, Мёд. 晚餐: Овощное Рагу с Курицей. 小食/其他: Tulumba, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Cumhuriyet Sucuk, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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