在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 142.90克 | 碳水物: 80.10克.
早餐: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. 午餐: Pâte Tortillis Gari, Steak Haché Aldi 15%MG, Huile d'olive Gari. 晚餐: Steak Haché Aldi 15%MG, Pâte Tortillis Gari, Huile d'olive Gari. 小食/其他: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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