在2018年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 166.89克 | 碳水物: 149.96克.
早餐: Chiquita Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Crusca d'avena, Granarolo Ricotta Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Myprotein Protein Chocolate Footballs, Kiwi, Carosello, Orata. 晚餐: Dolcetti, Ciliegie, Carote, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Orata. 小食/其他: Limone, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo. 更多的......
|
稳定体重
|