|
Вот они, мои 10 дней в Турции во все включено... Вот они, дни полного обжорства... Ну что ж... Начинаем худеть...
|
74.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2304 千卡
|
脂肪: 136.79克 | 蛋白质: 98.52克 | 碳水物: 170.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Мирель Торт "Три Шоколада", От Палыча Торт Каприз, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Цикорий с Молоком, Победа Конфета Мишки в Лесу, Мирель Торт "Три Шоколада", Calve Кетчуп Карри, Шашлык из Свинины, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Щи с Курицей. 晚餐: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Самбери Папоротник с Мясом. 小食/其他: Лента Смесь Ореховая Подсоленная Жареная, Активия Термостатная с Черникой. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|