在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 53.56克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 52.81克.
早餐: Красный Октябрь Порционный Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кефир 2,5%, Льняное Масло. 午餐: Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Ножка. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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