在2018年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 27.10克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 142.85克.
早餐: Bio Kul Set Yogurt Plain, Papaya. 晚餐: Vegeta Vegeta, Yakult Yakult, Sayur Lodeh, Telur Balado, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang, Kurma. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|