在2012年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 122.44克 | 碳水物: 51.38克.
早餐: Total 0% Greek Yogurt (Fage), Body by Vi Nutritional Shake Mix, Pure Unsweetened Almond Milk, Strawberries. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Raw Tail on Shrimp, Organic Baby Spinach & Spring Mix, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Asparagus (from Fresh). 晚餐: Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft), Beef Steak, Baby Spinach. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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