好久不見的52😍😍😍撒花中
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52.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 123.02克 | 碳水物: 126.98克.
早餐: Milk, Coffee. 午餐: Canned Oysters, Ice Cream, Nisoro 魚, Kirkland 冷凍熟蝦仁, 全家 百頁豆腐, 八方雲集 水餃, Beef, Chicken Breast, Cabbage Soup. 小食/其他: 好事多 珍珠芭樂(食藥署), 全家 能量果凍. 更多的......
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2391 千卡
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运动:
舞蹈(慢步的) - 1 小时, 温泉 - 1 小时, 跑步 - 13公里/小时 - 1 小时 和 18 分钟, 休息 - 12 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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评论
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2018年05月28日 会员:: josephc0917
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2018年05月29日 会员:: gulinlin
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Gulinlin 你是說減肥功力高深?對ㄟ!我總覺得我一輩子都在減肥量體重🤣🤣🤣
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Angel Lin mom of 4 babs的体重历史
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