在2018年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 55.97克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 174.49克.
早餐: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Müsli, McDonald's Cappuccino (Small), Kaffee mit Milch. 午餐: Nektarinen, Gekochtes Ei, Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. 晚餐: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Call A Pizza Gartensalat. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 更多的......
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2432 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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