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Ale17x的日记, 2018年05月28日

Just went on a 1.2hour walk. *FEELING GOOD*
314kcal burnt. Should I do more?

查看饮食日历, 2018年05月28日:
1403 千卡 脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 187.57克.   早餐: Любятово Chocolate Balls Cereal, 1% Fat Milk. 午餐: Water , Spaghetti Bolognese. 晚餐: Pelmeni, Orange Juice , White Bread , Caviar. 更多的......
314 千卡 运动: Walking (4kph) - 1 小时 和 20 分钟, Apple Health - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......


评论 
see how you feel. have some rest days also let muscles heal 
2018年05月28日 会员:: annmarie1987

     
 

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