在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 6.77克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 77.12克.
早餐: Sojayoghurt, Mango Diepvries, Mango Dream, Aardbeien. 午餐: AH Bleekselderij, AH Biefstukworst, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Zuurdesem Rogge. 晚餐: Broccoli, AH Kalkoenfilet. 小食/其他: Rode Paprika, Gele Paprika's. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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