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Het is weer een feestje geworden vanavond!
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1199 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Plus Cranberrymix, AH Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. 午餐: Cup-A-Soup Tomaat, Jumbo Jonge Bladsla Melange, Bonduelle Linzen, Rode Paprika, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Fit Meergranenbrood, Komkommer (met Schil). 晚餐: AH Aubergine, AH Amandelen Ongezouten, Plus Zoete Tros Tomaatjes, HAK Bonenmix, Olijfolie. 小食/其他: Appel. 更多的......
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1711 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 健身 - 10 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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