在2018年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 85.71克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница, Куриные Котлеты на Пару, Творожная Запеканка. 午餐: Салат "Цезарь" с Сыром Ромейн. 晚餐: Блины с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. 小食/其他: Мороженое, Яблоко Семеринка, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|