|
Arkadaşlar hangi sıklıkta tartılmak daha doğru Yani günlük mu aylık mi haftalık mi tartılmak lazim Günlük tartılmazsam ne yine doğru gidiyorum bilmiyorum Ama eğer günlük tartılırsam tartı aşağı inmezse veya yukarı çıkarsa da moralim bozuluyor
|
1132 千卡
|
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 23.60克 | 碳水物: 141.24克.
早餐: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası. 晚餐: Eti Süt Burger Muzlu, Eti Canga, Pirinç Pilavı, Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 更多的......
|
|